BIOma – Self reward adalah bentuk kegiatan yang dilakukan untuk mengapresiasi pencapaian yang telah diperoleh diri sendiri. Dari definisi tersebut, maka self reward bisa termasuk dalam self love. Sebagai bentuk apresiasi atas pencapaian yang sudah dilakukan, tentu saja menjadi hal penting.
Dikutip dari gramedia.com, ada beberapa hal yang menjadikan self reward penting untuk dilakukan, yaitu sebagai bentuk apresiasi diri sehingga kita dapat termotivasi kembali untuk mencapai keinginan lain walaupun banyak rintangan yang dapat membuat kita lelah, dan meningkatkan ambisi agar lebih produktif dan mengurangi stres.
Namun dalam hal keuangan, self reward sering sekali dijadikan tameng untuk berfoya-foya alias pemborosan. Pembelian impulsif terhadap sesuatu yang tidak terkontrol dapat membuat keuangan menjadi berantakan. Saat ingin melakukan self reward, ada baiknya terlebih dahulu menetapkan budgeting atau menentukan batas maksimal pengeluaran. Jika self reward tetap harus mengeluarkan uang sesuaikan dengan kebutuhan, misalnya saat ingin melakukan self reward dengan membeli barang atau membeli makanan kesukaan, maka belilah seperlunya.
Sebenarnya self reward tidak melulu soal kegiatan mengeluarkan uang. Bisa saja dalam bentuk melakukan berbagai hal yang disukai. Misalnya jika kamu penikmat film, kamu bisa melakukan marathon film. Terakhir, jangan ikuti gengsi hindari pembelian yang bersifat tren.
Adapun beberapa contoh alternatif cara self reward yang sederhana, yaitu 1) Tidur pada siang hari, 2) Bermain game online, 3) Menonton film atau series, dan 4) Bermain bersama hewan peliharaan.
Reporter: RM 1
