BIOma – Membaca buku sering dianggap sebagai hobi yang menenangkan dan memperkaya wawasan. Namun, tak sedikit penggemar buku yang mengalami fenomena yang disebut reading slump, yakni kondisi di mana seseorang kehilangan semangat atau motivasi untuk membaca, bahkan ketika mereka memiliki banyak buku menarik yang menunggu untuk dibaca.
Dilansir dari JawaPos.com yang mengutip Inspired Quill, reading slump dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Salah satu penyebabnya adalah kelelahan akibat membaca terlalu banyak tanpa jeda. Hal ini sering dialami oleh mereka yang mengejar target menyelesaikan sejumlah buku dalam waktu tertentu. Selain itu, jenis buku yang dibaca juga berpengaruh. Buku dengan cerita monoton atau tema yang kurang menarik sering kali membuat pembaca kehilangan minat.
Faktor eksternal, seperti stres akibat pekerjaan, masalah kesehatan, atau tekanan emosional, juga dapat menyebabkan reading slump. Di sisi lain, gangguan dari teknologi modern, seperti kebiasaan menonton layar secara berlebihan dan banyaknya pilihan hiburan instan juga berkontribusi membuat aktivitas membaca terabaikan.
Meski begitu, ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi reading slump agar semangat membaca kembali, yaitu:
1. Baca Buku Favorit
Mengulang buku favorit dapat membangkitkan nostalgia serta memperkuat hubungan emosional positif dengan membaca.
2. Jelajahi Genre Baru
Mencoba genre yang berbeda dari kebiasaan dapat memberikan pengalaman membaca yang segar dan menarik.
3. Pilih Buku Ringan
Bacaan pendek atau ringan dapat membantu membangun kembali kebiasaan membaca tanpa tekanan.
4. Gunakan Format Berbeda
Cobalah audiobook, e-book, atau novel grafis untuk mendapatkan variasi pengalaman membaca yang lebih menyenangkan.
5. Bergabung dengan Komunitas
Berinteraksi dalam klub buku atau komunitas pembaca bisa memberikan rekomendasi bacaan baru, dukungan, serta inspirasi untuk kembali bersemangat membaca.
Dengan menerapkan langkah-langkah ini, pembaca dapat kembali menemukan kebahagiaan dalam membaca dan mengatasi reading slump dengan efektif.
Reporter: Tanriati & Yaumil Maghfirah Armas
